Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 113.93g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, Яичный Омлет, Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Гранат, Овощи Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Натур Буфет Суп Грибной, Салат капуста, Корюшка. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|