Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 35.59g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Bounty Bounty , Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Майонез, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|