Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
108 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 65.68g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Мармелад, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Шоколадка, Чай с Молоком, Говяжий Бульон, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Лук, Белый Хлеб. Dinner: Эмиль Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Говяжий Фарш, Тушеные Овощи. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад , Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafaskhutdinova's Weight History
|