Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2732 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 89.83g | Carbs: 326.51g.
Breakfast: Американо, Леовит Батончик-Мюсли, Приморский Кондитер Мармелад с Ананасом в Кунжуте, Sibylla Ketchup, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Американо, Семья Индейка Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Delicados Nachos, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|