Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2465 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 158.92g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Рис Вареный. Dinner: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Творог 9%, Вареное Яйцо, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|