Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 49.19g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Роллы Филадельфия, Riunite Lambrusco Rose. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|