Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 77.71g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Фили-Бейкер Муравейник , Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Крабовые Палочки, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Prosto Крупа Пшено, Белоречье Наггетсы из Курицы. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|