Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 144.75g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: KDV Курица Запеченная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Гауда, Абрикосовые Джемы и Варенья, Морковь, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|