Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 80.38g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чумак Кетчуп Лагідний, Гречка Отварная. Lunch: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Фрукты Мандарины. Dinner: Сыр Российский, Хурма, Апельсин, Варенье Черничное, Салат Цезарь с Курицей, Сибас. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|