Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 42.19g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Prisma Огурец Короткоплодный, Супрадин Таблетки Шипучие, Окское Яйцо. Lunch: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пятерочка Банан. Dinner: Sen Soy Соус Кисло-Сладкийi, Ашан Огурец, Vici Креветки Очищенные, Сэн Сой Рис для Суши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|