Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 67.16g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|