Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 61.99g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые, Сыр Фета, Куриный Фарш, Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения0399's Weight History
|