|
Муж сегодня подарил новые ♎️ весы. Не восприняла как намёк, мы давно договорились, что я сделаю все это для себя) , мысленно отметила, что до его веса мне надо скинуть ещё 10 кг
Заниматься начну с февраля, не потому, что откладываю, а потому что много работы
|
85.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 119.91g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Плавленный Сыр, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Виноград, Дымов Грудинка Крылатская, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|