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생리 일주일전
수분이 가득해지고
무거워지는 느낌. .
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57.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2020:
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1708 kcal
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Fat: 127.98g | Prot: 86.47g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 한살림 생들기름, 시금치, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 새송이버섯, 코코아 분말 (무당), 네스프레소 캡슐커피, 대상 콜라겐, 소세지, Nature's Way MCT Oil. Lunch: 무나물, 닭볶음탕, 미역, 삼겹살, 비지찌개. Dinner: 미역초무침, 삼겹살구이, 파김치, 깻잎, 목살구이. Snacks/Other: 들기름, 사과, 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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hahahabo's Weight History
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