Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 106.41g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щи с Курицей, Перловка Отварная, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Нутелла Шоколадная Паста, Голден Яблоко , Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|