Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 22.60g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Виталюр Язычок Слоеный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, Роллтон Вермишель с Грибами, Виталюр Язычок Слоеный. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|