Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
409 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 23.06g | Carbs: 26.97g.
Breakfast: Капучино, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо, Икра Красная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
У нас одинаковые показатели, предлагаю хужеть вместе и поддерживать друг друга 😉
22 Jan 20 by member: Mikhaylovae1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|