Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 99.48g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Швейцарский Сыр, Ностальгия Кефир 4%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|