Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 44.62g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Белевская Пастила Хрустяшки , Верес Икра Кабачковая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|