Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 74.71g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Kit Kat Шоколад Kitkat Senses , Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Помидоры, Романишин Молочная, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Теремок Булочка, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Токио Сити Филадельфия Лайт. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Швепс Биттер Лемон, Барристер Драй Джин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|