Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 63.05g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Кета, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, Капустный Салат. Lunch: Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Dinner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Звениговский Паштет Печеночный, Хлеб Черный. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatashka's Weight History
|