Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 90.74g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Оливье на Основе Бондюэль, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной, Том Ям на Основе Сен Сой. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками, Лента Яблоко Симиренко , Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|