|
Несколько дней вес стоял, а потом вдруг привес в кг почти и вся отекла. От расстройства выпила мочегонное вчера, отёк сошёл, весы тоже показали отвес, но чуть не отвалились почки. Сегодня отвес небольшой, но объективный. Хотя 300 гр. за пять дней ужасно мало мне кажется.
|
80.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 70.77g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Говядина Отварная, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Protein Pancake, Be True Смузи Клубника-Банан. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Subway Мелт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|