Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 82.04g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Пастилушка Пастила, Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Котлета Куриная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Сердце Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слонимский Хлебозавод Хлеб Смачны Гасцинец с Сухофруктами, Гиппо Хурма. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Столетов Цикорий Классический, Сердце Куриное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|