Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 31.65g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Сахар, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яичница. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Классические, Grow Food Овощи по Мексикански . Dinner: Сахар. Snacks/Other: Сахар, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Сахар, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|