Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 28.23g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Перекресток Котлета Домашняя, Сахарный Песок, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|