Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 64.44g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ванта Чёрный Хлеб, ВкусВилл Лукум Ванильный, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лук, Картофель, Гудвилл Крупа Горох, Костный Бульон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Магнит Апельсин, Манник янв 20, Амка Творог 9%, Главпродукт Варенье Черничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|