|
от 68, об 95, он 55
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 71.56g | Carbs: 308.18g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lunch: Яблонька Пирожное с Вишней , Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Еврозлак Сахар Песок, Окей Окорочок Куриный Отварной , Белый Хлеб. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|