Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 58.65g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клементины, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|