Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 113.48g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Сава Аджика Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Медвежье Ушко Пельмени. Dinner: Пшеничный Хлеб, Сазан Жареный. Snacks/Other: Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Сазан Жареный, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|