Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 79.77g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Рулет. Lunch: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Свежая, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|