Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 77.70g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Лента Авокадо Хаас, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Menza Том Ям, Menza Вьетнамский Салат Ном. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|