Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
120.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 119.76g | Prot: 113.79g | Carbs: 8.20g.
Breakfast: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Свиная Отбивная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе . Dinner: Яичница. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|