Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2026 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 110.26g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курица на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Ешь и Худей Сырники, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Шоколадница Карамельный Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|