Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 70.01g | Carbs: 25.02g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мясновъ Сальчичон с/в, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Брокколи, Цветная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|