Nataly0707's Journal, 22 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
52.8 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1162 kcal Fat: 44.43g | Prot: 84.41g | Carbs: 100.59g.   Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем Bite, Капуста Тушеная, Сыр Голландский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Брокколи, Шампиньоны. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Активиа Йогурт 2,9%, Bonduelle Красная Фасоль, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Sporty Овсяное Печенье Fitness Cookie Клубника. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nataly0707's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.