Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 65.68g | Carbs: 10.55g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Окорочок. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Volleyball - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|