Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 49.55g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Джем Персик-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Плов. Snacks/Other: Кофе, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|