|
Аж смешно 😁Но хоть не прибавился и на этом спасибо 😅
|
48.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 60.90g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Чай, Булгур (Вареный), Фасоль Стручковая, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|