Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 49.11g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Банановый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. Dinner: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|