Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 88.57g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахар, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 18%, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|