Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 53.32g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 15%, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Halls Леденцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Томатный Сок, Хлеб, Суп с Фрикадельками, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|