Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 45.37g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Хлебный Дом Батон Московский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|