Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 60.16g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Цукаты, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Груша, Метрополис Рыжик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|