Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 124.99g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Помидор Сливка, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Цикорий с Молоком, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Пятерочка Редис. Snacks/Other: Капучино, Миндаль Миндаль, Творожные Кексы, Кофе, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|