Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 51.23g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Лечо, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Ржано - Пшеничные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina.D.18's Weight History
|