|
Вчера после куска торта оставила себя без ужина и всё обошлось
|
78.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 46.49g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Черемушки Торт Наполеон, Чай, Сахар, Домашний Батон, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Белый Хлеб, Дымов Охотничьи Колбаски. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Фаршеллони Беляши с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Вы практикует голодовку?? Если нет, то сколько ккал употребляет?
21 Jan 20 by member: olaaay
|
Нет, не практикую)) 1300-1700
21 Jan 20 by member: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|