Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 43.60g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Мягкая Салями, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Овощной Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|