Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 72.99g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Хлопья Овсяные, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Lunch: Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Салат из капусты. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|