Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 63.45g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Roshen Шоколад Белый Пористый, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочный Напиток, Рис Отварной, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты. Dinner: Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|